Cuatro formas de utilizar su experiencia empresarial para construir un gimnasio en casa

Por Adam Grant, director ejecutivo de Comandos del campus, una agencia de marketing juvenil líder para productos / servicios de marketing para estudiantes universitarios y entusiastas del gimnasio en casa.

La salud y la forma física son consideraciones importantes para los emprendedores ocupados. Después de todo, no se equivocan cuando dicen: “Si no tienes salud, no tienes nada. Pero puede ser difícil incluir un entrenamiento en una agenda que ya está ocupada. En 2020, cuando se produjo la pandemia de Covid-19, la situación se complicó aún más cuando muchas personas se quedaron atrapadas en casa, sin poder ir a su gimnasio favorito para hacer ejercicio.

Una solución fue descubrir cómo usar el concepto de gimnasio comercial y agregarlo a la casa teniendo en cuenta el espacio actual. Mucha gente lo ha hecho y tú también puedes hacerlo. ¿Pero cómo?

Ahora es un buen momento para usar el conocimiento que ya tiene en un área de su vida y aplicarlo en otra. A continuación, se proporciona una descripción general de cuatro formas en las que configurar un gimnasio en casa es similar a configurar un plan de negocios y cómo puede usar sus habilidades y conocimientos comerciales para crear un increíble gimnasio en casa.

1. Realizar estudios de mercado

Al igual que con un plan de negocios, debe hacer una investigación de mercado para comprender cómo implementar sus ideas de gimnasio en casa. Al investigar sus esfuerzos en el gimnasio en casa, considere los siguientes factores:

Espacio: Examine la distribución de su habitación y determine el espacio general que tiene disponible para trabajar. Pregunte a otras personas que han creado su propio gimnasio en casa con qué espacio se suponía que debían trabajar y qué hicieron con ese espacio. Consulte también las fotos en las redes sociales, como Instagram, para ver cómo se ve el gimnasio en casa ideal y cómo se ha colocado el equipo en habitaciones de ciertos tamaños.

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2. Escriba su plan de negocios

Al igual que con los planes comerciales, cuando esté construyendo su gimnasio en casa y tomando las medidas necesarias para hacerlo, debe redactar un plan. Aquí hay algunas cosas para agregar a su plan:

• Piense en cada ejercicio que hizo en el gimnasio comercial. Cuando recuerde lo que estaba haciendo en el gimnasio, use esa información para anotar sus objetivos de acondicionamiento físico. Por ejemplo, es posible que desee desarrollar músculo, quemar grasa o mejorar su cardio.

• Luego, vincule estos objetivos a los diversos programas disponibles en línea. Cuando empareja sus objetivos de acondicionamiento físico con su programa de ejercicios, puede asegurarse de obtener todo lo que desea de su gimnasio en casa.

• Si no está seguro de qué programas coinciden con sus objetivos, puede encontrar encuestas de acondicionamiento físico en línea que incluirán sus objetivos y los combinarán con los programas ideales. Estas encuestas también le harán preguntas sobre su programa de ejercicios.

3. Financia tu negocio

Como un negocio real, necesitará financiar su plan de gimnasio en casa. Por lo tanto, antes de usar el gimnasio en casa, debe reunir las herramientas para que esto suceda. Como nuevo jefe de gimnasio, tiene fondos y recursos limitados, como el espacio. Es por eso que debe pensar qué equipo necesita y almacenar su gimnasio en casa de manera rentable.

Aún puede hacer el ejercicio que necesita y trabajar en las zonas de fitness que desee con un presupuesto en mente. Por ejemplo, las barras y las mancuernas son menos costosas que las máquinas de ejercicio de cuerpo completo. Las pesas libres siempre han sido populares. En 2019, la Asociación Nacional de Artículos Deportivos dijo que se vendieron alrededor de 3.9 millones de unidades de pesas libres en 2018. ¡Y eso fue antes de la pandemia de Covid-19!

Las pesas libres se pueden usar para trabajar todas las partes del cuerpo, lo que le brinda un entrenamiento completo en casa.

Por lo tanto, si desea ahorrar dinero en los gastos de su gimnasio en casa, considere almacenarlo con pesas libres y financie su gimnasio más fácilmente.

4. Abra el gimnasio de su casa y manténgase enfocado

Con su negocio financiado y el equipo comprado, ¡es hora de abrir su gimnasio en casa para hacer negocios! Sube la música y comienza tu entrenamiento de fuerza y ​​cardio con facilidad. ¡La única diferencia que puede notar entre el gimnasio comercial y el gimnasio en casa es que está solo!

Pero no se preocupe por sentirse demasiado solo y tener miedo de mantener el rumbo. Hay muchas formas de acceder a la ayuda en línea de varias formas. Y hay muchas formas de mantenerse motivado. Aquí hay algunas formas de asegurarse de que su programa de ejercicios y su motivación no le fallan:

Diseños llamativos de gimnasios en casa: Si el gimnasio de tu casa es atractivo, esto te motivará. El gimnasio en casa debe ser un lugar en el que disfrutes pasar el tiempo, así que asegúrate de haberlo diseñado de la mejor manera posible. Esto no solo se aplica a lo que cuelga en las paredes, también puede extender su diseño a su equipo. Sea creativo con las placas de peso estampadas, como los de la serie Fringe Savage o la serie American Barbell Color, u opte por un cojín de banco de colores brillantes de la serie Rep Fitness 5200 o GetRxD FIDAB-2.

Actualizaciones ocasionales del gimnasio en casa: Es posible que no pueda actualizar continuamente su gimnasio en casa, pero hágalo ocasionalmente cuando su presupuesto lo permita. Actualizar el gimnasio de tu casa te ayudará a mantener todo nuevo, fresco y emocionante. Por ejemplo, si actualmente posee un banco de 300 libras o una barra de límite de peso, es posible que con el tiempo esté listo para mejorar su juego y desee actualizar a un banco o barra de límite de peso de 1000 libras. En mi experiencia, el Ironmaster Super Bench Pro o cualquier banco de GetRxD, así como la mancuerna Eleiko Evo y la barra Kabuki proporcionan productos de calidad. Si actualmente posee mancuernas de hierro fundido hexagonales básicas pero necesita algo con características adicionales, puede agregar un juego de mancuernas a su gimnasio que tenga un conveniente mango giratorio para mejores flexiones de bíceps.

Alternativamente, si opta por una barra multipropósito que resista la prueba del tiempo, probablemente no necesite o no quiera actualizar, y también ahorrará dinero.

Comunidades de fitness: Así como es útil conectarse con otros empresarios y propietarios de negocios a lo largo de su trayectoria profesional, considere unirse a una comunidad de fitness local o en línea para obtener apoyo adicional. Por ejemplo, puede haber eventos o foros donde puede publicar sobre su negocio en línea y conectarse con otros que están haciendo lo mismo.

Como resultado de todo lo mencionado anteriormente, ahora he pasado de ser un jugador de gimnasia comercial a tener un gimnasio en casa a tiempo completo. Y con el crecimiento de los gimnasios en el hogar últimamente y las ventas de equipos de acondicionamiento físico en el hogar que aumentaron un 85% de 2019 a 2020 y continúan creciendo, ¡puede ver que muchos más se han unido a mí también!

Recuerde, si desea configurar su gimnasio en casa y hacerlo funcionar para usted, trate ese negocio como si fuera un plan de negocios y siga los pasos anteriores. Luego, puede sentarse, relajarse y ver cómo se hacen realidad sus sueños de entrenamiento en el hogar, y sentir los impactos positivos de una mejor salud a medida que se propagan por su vida y su negocio.

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